Q吃杏鲍菇有什么好处 2020-07-06
描述:

吃杏鲍菇有什么好处

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃杏鲍菇的好处首先是可以提高人体的免疫系统,因为杏鲍菇中含有丰富的蛋白质,可以有效的为人体提供身体所需要的各种物质,其次还可以帮助改善人体的血脂和血压,促进肠道的吸收和蠕动,可以有效的通肠润便,除此之外杏鲍菇中含有丰富的铁物质,可以有效的预防贫血,最后由于杏鲍菇的味道鲜美,对于食欲不振的人来说也可以起到健脾开胃的效果。

相关问答