我心情不好已经两天了,我去看医生了。医生说我应该是神经衰弱,那我可以吃海参来治神经衰弱吗?
神经衰弱患者多为劳累过度或思维过度所致,平时要注意保持充分休息,增加三餐营养。海参是一种营养丰富的辅助食品。对于神经衰弱的患者,可以吃海参调理,与其他食物一起烹饪,做一些海参粥或炖海参乌鸡汤。它有很强的滋补作用。