Q孕妇能吃糖炒栗子吗 2019-06-12
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最近发现朋友在怀孕期想吃糖炒栗子,不知道会不会有危害,请问一下孕妇能吃糖炒栗子吗?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇可以适量吃些糖炒栗子。栗子富含蛋白质、维生素、胡萝卜素和各种矿物质等营养物质。孕妇在怀孕期间会出现食欲不振等早孕反应,而白糖炒栗子有增强胃动力的作用,适量食用可滋补胃、健脾。栗子可以吃,但是不建议吃糖炒栗子。市场上糖炒栗子首先不干净,很多人是使用糖精炒的,糖精对孕妇及胎儿身体不利。其次,糖炒栗子含糖太多,不适合孕妇。但是栗子本身是非常好的孕期食品。建议孕妇在孕期适量食用一些栗子,注意补充其他营养素,确保营养均衡。

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