苹果醋上火还是下火
经常喝苹果醋是可以下火的，因为苹果醋含有丰富的营养成分，不但可以排毒养颜，还可以对胃肠道和血管具有很好的净化作用。苹果醋里含有大量的维生素，具有抗氧化剂、促进新陈代谢和美白、消除老化角质、补水等多项功效。苹果醋里的醋酸，可以通过分解胃肠道内的存留的毒素，避免毒素堆积引起上火。所以，长期适量的喝苹果醋是帮助下火的。
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