孕妇可以吃竹鸡吗

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Q孕妇可以吃竹鸡吗 女 2019-07-10

描述：

怀孕快四个月了，这几天恶心呕吐的比较厉害，还没有食欲，请问孕妇可以吃竹鸡吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

野生竹鸡是山鸡的一种，营养成分比较高，而且肉质鲜美，对于普通人群乃至孕妇都是有补充营养成分的作用的。怀孕期间是可以吃竹鸡的，尤其是煲的汤营养比较丰富，可以补充需要的蛋白质，并且其有主治脾胃虚弱的作用，对于孕妇来说也是比较好的。但是竹鸡有一定的“毒素”，所以烹宜的时候需要注意要用姜。而且要注意可以吃不代表要吃很多，适量即可。所以不用担心，是可以吃的。建议你平时饮食尽量营养全面，可以多吃些新鲜的水果蔬菜。