Q山楂干吃多了会胖吗 2020-07-23
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山楂干吃多了会胖吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

山楂干吃多了以后不会发胖,山楂干吃多了以后会刺激肠胃蠕动,改善食欲,容易食欲大增,如果经常吃,就会饮食量增多,可能使体重增加。另外,山楂干还可以调理气血,促进营养的吸收,会间接性的导致发胖。山楂干比较适合身体内有积食的人吃,比如经常出现大腹便便、便秘口臭等这些症状,可以用山楂干泡水或者用山楂干煲汤。

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