经期可以吃百香果吗？

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Q经期可以吃百香果吗？ 女 2019-07-16

描述：

听说了百香果有很多的好处，所以我最近一直在买来吃，不过我这个月的月经来了，不知道在经期的时候可以吃些百香果吗？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

月经是指每月身体激素水平变化引起的阴道出血现象。经期是可以的吃百香果的，并不会对月经产生什么副作用，不必担心。百香果属于性平的水果，而且百香果中还含有丰富的维生素，在经期吃的话，可以很好的给身体补充维生素。只是在经期吃百香果的时候不要加入蜂蜜，用冰糖来泡百香果也是可以的，因为蜂蜜中含有激素，不适合孕期食用。月经期间，一般需要避免生冷进食，因为在月经期间吃生冷的食物可能引起痛经或者是月经量少，而且月经不能做爱。其余的饮食可以是适度的。