Q黄褐斑可以吃芒果吗 2020-12-26
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我一直有黄褐斑的现象,今天朋友给我购买了一些芒果,我担心吃了之后会导致黄褐斑加重,黄褐斑可以吃芒果吗?

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袁玲玲 皮肤科 去问诊

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副主任医师 北京中医药大学东直门医院 三级甲等
医生回答:

吃芒果并不会导致黄褐斑加重,有黄褐斑是可以适当吃一些芒果的。
芒果中含有一定的维生素a和果糖以及果胶,一般能够起到润肠通便的作用,还可以起到明目和滋润肌肤的效果,适当吃一些芒果对于改善黄褐斑是有好处的,并不会导致黄褐斑的情况加重。
但是出现黄褐斑现象时,在日常一定要合理饮食,尽量不要吃一些油腻或者热量高的食物。

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