Q莲子降火还是百合降火 2020-07-17
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莲子降火还是百合降火

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

百合降火,莲子性平,降火的效果不是太好,百合性微寒,可以起到降火的作用。莲子和百合一起使用可以改善阴虚火旺的症状,还可以起到滋阴降火的功效,在使用莲子和百合的时候可以加上银耳或者是排骨一起炖汤,可以起到养肺的功效。但是在喝的时候一定要适量,不要一次性喝太多,以免引起胃肠道功能紊乱的情况,在平常生活中要避免长时间的熬夜。

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