Q坐骨神经痛可以练瑜伽吗 2022-09-13
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坐骨神经痛可以练瑜伽吗

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单建林 骨科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

坐骨神经痛一般是可以练习瑜伽的。
坐骨神经痛通常是指坐骨神经部位受到了炎症的刺激引起的,适当练习瑜伽可以在一定程度上减轻疼痛感,一般不会对患者的身体健康造成太大影响。但是要控制好每次练习瑜伽的时长,不要时间太久。
如果坐骨神经痛的情况比较严重,也可以遵医嘱通过止痛药物治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

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