Q菜瓜的作用是什么 2020-07-07
描述:

菜瓜的作用是什么

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

菜瓜主要可以起到清热解暑的作用,菜瓜里面含有一定的水分,能够起到安神解渴的功效,并且里面还有一定的维生素c和矿物质,能够补充身体的营养,起到美容养颜的作用,但是菜瓜偏寒性,要是脾胃虚寒的人群,尽量不要吃的过多。日常还可多吃一些其他的新鲜蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、火龙果、芒果和木瓜等等,能够补充身体的多种维生素。

相关问答