Q绞股蓝喝完睡不着怎么办

2020-07-22
描述:

绞股蓝喝完睡不着怎么办

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张月美 中医内科 主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

绞股蓝喝完睡不着可以通过营养神经药物治疗,可能是精神压力过大和过度疲劳引起的失眠,药物一般不会引起失眠的症状。药物是属于一种比较常见的中药材,具有降血脂和降血压的功效。当身体出现失眠的时候一定要多参加一些户外的运动,提高身体免疫力,不要给自己增加太大的工作压力,还要保持一个良好的心态,学会释放压力。