宝妈奶水不多怎么办？

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Q宝妈奶水不多怎么办？ 男 2019-04-30

描述：

我家宝宝一个月了，可宝妈奶水不够，宝宝总是吃不饱，我又心疼宝宝，想问一下宝妈奶水不多怎么办？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

婴儿奶不够，可以多吃些汤类食品，如猪脚花生汤、鲫鱼曹彤汤、鱼头豆腐汤、红枣乌鸡汤、木瓜排骨汤等，可以促进乳汁分泌，当乳汁供应不足时，当乳汁供应超过宝宝需求时，也就是涨奶了，妈妈的身体就传递给大脑信号，告诉大脑宝宝不需要那么多乳汁，那么乳汁就会慢慢减少，通过宝宝不断频繁的吮吸排空乳房，大脑接收的信号就是宝宝不够吃，需要产更多的奶，于是乳汁就会快速增加，所以奶越攒越少，越吃越多，最简单的解决办法就是让宝宝多吃，自然就够了。