Q柠檬片减肥吗 2020-04-12
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柠檬片减肥吗

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吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

柠檬一种比较常见的水果,柠檬里面含有大量的维生素c,用柠檬切成片儿之后进行泡水喝对于减肥效果并不是特别大,但是柠檬片具有美容的效果。平时在喝柠檬水的时候也要注意,不能够喝太多,因为柠檬的酸度很高,很容易刺激肠胃,特别是空腹的时候最好不要喝柠檬水。如果想要减肥的话,首先在饮食方面进行控制,然后再多加运动锻炼身体。

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