喝酸奶后容易拉肚子吗

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Q喝酸奶后容易拉肚子吗 女 2021-03-01

描述：

我女儿比较喜欢喝酸的，但是这两天总是会出现拉肚子的情况，我想要了解一下喝酸奶后容易拉肚子吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

喝酸奶后一般不容易拉肚子。
酸奶中含有乳酸菌，通常可以起到调理肠道菌群的作用，而且还有助于改善消化不良的情况，如果在喝酸奶后出现了拉肚子的情况，有可能是酸奶过期变质所引发的，还有可能是酸奶中含有细菌超标所引起的。
平时尽量避免喝过期的酸奶，另外还要喝正规厂家生产的酸奶，也要注意饮食卫生，尽量避免吃烟熏腌制的食物。