月子可以吃甘蔗吗？

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Q月子可以吃甘蔗吗？ 女 2019-07-11

描述：

我刚生下宝宝没多久，还在坐月子，嘴馋特别想吃甘蔗，所以想问问月子期间可以吃甘蔗吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

一般人群均可食用，包括坐月子的人也是可以吃甘蔗的，但是脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。月子，医学上指的是产褥期。建议留意不要受凉并避免冷风直吹，天天做一些简朴的锻炼或产后体操。现代医学研究表明，甘蔗中含有丰硕的糖分、水分。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。月子期间尽量不要吃甘蔗，由于甘蔗含太多的糖分，而且对牙齿也不是特别的好。甘蔗不但能给食品增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量。