Q吃猫耳朵会发胖吗
2020-07-24
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吃猫耳朵会发胖吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
吃猫耳朵是会发胖的，因为猫耳朵在制作过程中会添加红糖等物质，而且属于一种油炸食品，因此其中所含有的油脂以及糖分就比较高。特别是平时比较喜欢吃猫耳朵的人群，会导致体内所摄入的热量增加，进而出现体重上升的现象。因此，要想有效的减肥，需要少吃这种高油、高糖的食物，多吃绿叶的蔬菜和粗纤维的食物，来减少热量的摄入。
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