五味子怎么吃对女人养阴效果好
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五味子可以加大米煲粥吃对女人养阴效果好,五味子是一种中草药,可以增加人体的耐力和加速体力的复原,具有一定的养阴和补肾的功效。五味子也可以泡茶或者是泡酒喝,能够起到抗疲劳的功效,还可以提高工作的效率,但是在使用的时候一定要适量,不要一次性喝太多,以免引起人出现一些中枢神经兴奋的症状。五味子还可以改善心脏衰竭的症状。
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