孕妇可以吃驴肉吗

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Q孕妇可以吃驴肉吗 女 2019-05-04

描述：

最近怀孕，吃什么东西都格外小心，听说附近新开了一家驴肉馆，想去尝尝，想问一下孕妇可以吃驴肉吗？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

驴肉富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、钙等微量元素，具有益气养血的功效。孕妇可以吃驴肉，但不宜吃太多，适当的补充可以增强体质，提高记忆力，减轻腰背酸痛等症状。如果怀孕期间服用对于胎儿也有好处，里面含有优质蛋白或者不饱和脂肪酸，有利于宝宝大脑或者视力的发育，可以维持心血管或者神经系统的健康，促进宝宝的正常发育。平时要注意饮食均衡，多吃一些蔬菜或者维生素多的食物，同时要做好产期检查，观察胎儿的发育情况。