骨头咔咔响可以练瑜伽吗

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Q骨头咔咔响可以练瑜伽吗 女 2021-11-10

描述：

我的骨头最近咔咔响，但是特别想要练瑜伽，不知道有没有伤害，骨头咔咔响可以练瑜伽吗？

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

骨头咔咔响不可以练瑜伽，因为骨头咔咔响通常是因为缺钙导致，如果练瑜伽很有可能会导致骨头受伤的情况，如果患者想要练瑜伽，可以等到症状缓解后再进行。
骨头咔咔响可以在医生的指导下服用钙片等药物来治疗。
平时也可以多喝一些牛奶或者多吃一些鸡蛋来缓解，一定要多吃营养物质丰富的食物，不可以吃辛辣刺激的食物，避免使病情加重。