冬瓜煮海带可以减肥吗
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冬瓜煮海带是可以减肥的。因为冬瓜中含有一种葫芦巴碱的物质,能够有效的促进人体的新陈代谢,还可以抑制糖类转化为脂肪。而海带含有丰富的微量元素和碘物质,能够消除人体内的脂肪和胆固醇。两者相结合可以起到非常好的减肥效果。减肥时也可以吃一些香蕉、苹果、西瓜、草莓等热量低的水果,平时在配合些减肥运动,是可以快速减肥的。
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