Q怀孕初期可以吃红糖吗 2019-03-03
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我现在已经怀孕了,最近有点头晕,那么怀孕初期可以吃红糖吗?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

怀孕初期可以喝的。红糖水有温补作用,每天喝适量的红糖水对身体是有好处的,它能促进血红细胞的分裂,使身体内血液的质量得到保证怀孕初期可以吃红糖的,但是也不能吃得太多了。怀孕初期感觉头晕,有可能是早孕反应低血压等引起的,那么可以适当的喝一点红糖。那么要注意休息,不要剧烈活动,少食多餐。怀孕4个月以后应该开始注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜同样是不能缺少的,定期孕检。

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