我平常是比较喜欢吃巧克力的,但是朋友告诉我说在大姨妈来的时候是不能吃巧克力的,来大姨妈可以吃巧克力吗?
来月经期间可以吃巧克力的,如果有痛经的话,吃巧克力能缓解痛经的,但建议不要吃太多。巧克力是高热量食物,吃太多容易引起肥胖,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还可以吃营养比较高的干果。经期注意休息避免劳累,注意保暖不要着凉。