Q喝柠檬水皮肤会变好吗 2020-08-25
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喝柠檬水皮肤会变好吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

喝柠檬水皮肤会变好。因为柠檬水中含有丰富的维生素、柠檬酸等多种营养物质,可以有效抑制和分解皮肤存在的黑色素,起到皮肤美白的作用。除此之外,柠檬水还具有淡化皱纹的功效。所以,人们在日常生活中常喝柠檬水是可以对皮肤起到保护作用,但是,柠檬属于感光食物,喝了柠檬水之后,尽量不去强光刺激的地方逗留,以免会变黑。

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