Q血橙吃多了会发胖吗
2020-05-14
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血橙吃多了会发胖吗
A
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刘加宁 消化内科
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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
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医生回答：
血橙过多摄入也会导致发胖，因此应以适量为主。血橙中含有丰富的氨基酸、维生素矿物质，能够促进血液循环、温润补血、促进皮肤细胞再生，适当的吃有利于人体健康。血橙虽然不含有脂肪和胆固醇，但是它的糖含量是比较高的，如果摄入过多，糖会在体内转化为葡萄糖被人体吸收，在体内储存后还会转变为脂肪，因此人体会逐渐发胖。
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