Q减肥期间可以吃花椒粉吗 2020-07-22
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减肥期间可以吃花椒粉吗

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吕正金 中医内科 去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院 三级甲等
医生回答:

减肥期间可以吃花椒粉,并不会对减肥效果造成影响。但是在减肥期间一定要注意,不可吃含脂肪量,糖分,盐分比较高的食物,同时辛辣,刺激性食物也不可多吃,吃了之后会引起身体脂肪量增加,从而对减肥效果造成影响。可以多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水对于减肥有很大帮助。在减肥期间一定要保持充足的睡眠时间,如果睡眠质量过差,也会对减肥效果造成影响。

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