Q吃海马后可以流汗运动吗
2020-07-27
描述：
吃海马后可以流汗运动吗
A
- 张月美 中医内科 主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答：
吃海马后最好不要马上运动，可以在半个小时或者是一个小时以后在运动，在运动的时候最好可以选择一些有氧运动，尽量不要有剧烈的运动，以免引起身体劳累，并且还有可能会引起肌肉拉伤。适当的参加一些运动，一般能够提升自身的体质，并且还能够提高身体的免疫力，从而提高身体的抗病能力，对于治疗疾病一般也有一定的功效。
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