Q吃马水桔上火吗 2020-05-19
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吃马水桔上火吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

马水桔属于热性的水果,很容易引起上火,所以不能多吃。马水桔含的营养非常多,有丰富的维生素C以及柠檬酸,吃了以后有美容作用,而且还可以消除疲劳。 马水桔含的膳食纤维也比较多,可以起到促进通便的作用所以平常可以适当吃一些。对于容易上火的人尽量少吃,吃的时候可以多喝水。如果出现上火情况,可以喝点绿豆汤或者凉茶等来泻火。

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