吃完面包可以吃西红柿吗

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Q吃完面包可以吃西红柿吗 2020-07-24

描述：

吃完面包可以吃西红柿吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完面包可以吃西红柿，面包是小麦做的食物，西红柿可以补充身体内的维生素，营养价值是比较高的，这两种食物是可以一起吃的。西红柿内含有番茄红素，可以起到抗衰老的作用，营养价值是比较高的，适当的吃一些西红，还可以起到减肥的作用。在平常生活中要多到户外去锻炼下身体，可以增加自己的抵抗力，每次锻炼的时候要在30分钟以上。