最近朋友在怀孕期想吃茄子,但是不知道会不会有危害,请问一下孕妇可以吃茄子吗?
孕妇可适当食用茄子,茄子富含维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种矿物质,具有活血化瘀、清热消肿的功效,但注意不要吃太多。如果孕妇身体虚弱,还有消化不良,腹泻,脾胃虚寒的状况最好就不能多吃茄子了,最好不要吃,对孕妇的身体可能会有影响,孕妇在怀孕初期少量吃些茄子对身体很好,其含有的物质可以帮助孕妇抗癌防癌的,但是你要小心不要吃得太多。如果吃得太多可能导致腹泻、消化不良等情况,可以多吃水果和蔬菜,营养均衡。