气虚可以吃红枣枸杞吗
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气虚可以吃红枣和枸杞,红枣枸杞里面的微量元素是比较高的,能够提高抵抗力,改善气虚引起的脸色发黄、身体疲劳无力、头晕的情况,但是在吃的时候一定要注意控制量,吃太多会导致血液循环加快引起口干舌燥。红枣枸杞配合在一起吃还能够美容养颜,特别适合女性吃,能够延缓衰老美白淡斑,肝功能不好的人也可以吃红枣,能够保护肝脏。
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