番茄的功效
经常吃番茄能够有效的促进肠道的消化和吸收,对于消化不良,食欲不振等患者会有一定的帮助。而且番茄富含丰富的维生素c,维生素a等能够有效的分解皮肤黑色素,达到抗氧化抗衰老,美白淡斑的效果。但是番茄是属于微寒性的食物,一般情况下在月经期间最好不要多吃,以免影响月经的排泄,造成女性出现月经淤积,宫寒等情况。