Q吃锅巴去湿气吗 2020-07-29
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吃锅巴去湿气吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃锅巴是不能去湿气的,出现湿气较重可能是因为经常吃生冷的食物,或者是在阴冷潮湿的环境下工作导致的,会出现腹部肿胀、食欲下降、精神萎靡、大便不成形等症状,想要排除湿气可以喝红豆薏米汤,或者是多做一些运动来促进排汗,能够将体内湿气和寒气排出。最好不要私自通过饮食来排除湿气,锅巴属于一种油炸类的膨化食品,吃太多还会造成消化不良和身体上火。

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