膝关节镜手术后如何护理

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Q膝关节镜手术后如何护理 2022-06-28

描述：

膝关节镜手术后如何护理

: 单建林骨科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

膝关节镜手术后可以通过饮食、作息、运动等方面进行护理。
1.饮食：建议要保持良好的饮食习惯，避免吃过多辛辣刺激性食物，要多吃些高钙的食物，比如牛奶、排骨汤等。
2.作息：建议要保持良好的作息习惯，不要经常熬夜，以免导致自身的抵抗能力大大下降，从而影响到身体健康。
3.运动：建议养成良好的运动习惯，不要经常做一些剧烈运动，比如跑步等，以免对膝关节组织造成不可逆的损伤。