花生衣可以天天吃吗
花生衣一般是可以天天吃的，花生衣能够起到防止血小板减少的作用，还有抗氧化活性和抑菌活性。有较高的食用价值，还有药用价值。比较适合缺铁性贫血的人群吃，花生衣能够起到止血和散瘀的作用，还有消肿的功效。可在煮粥的时候，适当的放入一些花生衣，比如花生衣粥和红枣花生衣汤，比较适合贫血和体虚乏力的人吃。但是如果自身有跌打瘀肿的情况，最好不要吃。
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