Q芒果能泡在牛奶里面吃吗

2020-09-04
描述:

芒果能泡在牛奶里面吃吗

A
张风芝 营养科 主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

芒果可以泡在牛奶里面吃。芒果和牛奶中的营养成分并不会发生反应,生成有毒有害物质,威胁到食用者的身体健康,也不会降低人体对其营养的吸收。且芒果中含有丰富的矿物质,维生素以及多种微量元素,人体食用后具有一定的抗衰老、保护视力、降低胆固醇的效果。牛奶中含有优质的蛋白质以及钙元素等微量元素,能够促进人体生长发育。