Q柠檬醋什么时候喝减肥最佳喝多少
2020-05-24
描述：
柠檬醋什么时候喝减肥最佳喝多少
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
柠檬醋在饭后半小时喝一小杯，可以达到减肥的效果，每天可以喝三公升左右。柠檬的微量元素含量特别高，同时还能促进身体脂肪代谢，对于减肥具有促进作用。在喝柠檬醋时，可以选择在饭后半小时左右，这样可以促进体内食物残渣的排空，避免肠道过度吸收食物中的脂肪。喝柠檬醋的时候，可以将半个柠檬加上一公升的水喝三次，也就是三公升，就可以达到最佳的减肥作用。
相关问答
-
Q柠檬怎么喝减肥
A柠檬可以喝蜂蜜一起泡水喝，具有润肠通便、减肥、减脂的效果。因为柠檬是可以促进消化
潘宇
副主任医师
-
Q柠檬酵素什么时候喝减肥最佳
A减肥的时候服用柠檬酵素，可以在早晚空腹时服用。在服用柠檬水果酵素的时候，可以使用
赵月霞
副主任医师
-
Q柠檬醋多久可以喝减肥
A柠檬醋减肥也得喝一个星期以上才有减肥的效果。但是要长期的坚持才有效果，如果偶尔的
潘宇
副主任医师
-
Q柠檬加什么能减肥
A柠檬加入一些水可以达到减肥瘦身的作用，柠檬可以直接泡水喝，也可以跟香蕉跟醋结合都
潘宇
副主任医师
-
Q柠檬水什么时候喝能减肥
A柠檬水在晨起和餐后两个小时，这两个时间段进行饮用减肥效果是比较好的。柠檬中含有比
罗亚萍
主任医师
-
Q柠檬醋减肥效果怎么样
A减肥现在是一个公共话题。没有减肥的好方法。考验的是一个人的毅力。只有两个原则，一
吴光秀
副主任医师
-
Q柠檬醋什么时候喝减肥最佳？
A不建议早上喝柠檬醋，因为早上胃部是空的，因为新陈代谢在一天刚刚苏醒，会伤胃。晚上
赵月霞
副主任医师
-
Q柠檬醋什么时候喝减肥最佳
A柠檬醋在早上醒来的时候喝减肥效果是最好的，柠檬和醋是一种常见的食物具有抗氧化的作
潘宇
副主任医师
-
Q柠檬应该怎么吃减肥最快
A患者你好，柠檬直接食用确实是比较酸涩的。建议采用柠檬水减肥法，柠檬水可以解渴且冲
吴光秀
副主任医师
-
Q喝柠檬水减肥吗
A喝柠檬水可以起到一定的减肥作用。柠檬水热量比较低，喝了之后不会对减肥造成影响。
张风芝
主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服