Q经期能吃山楂吗 2020-03-03
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经期能吃山楂吗

A
文蕾 营养科 去问诊

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主治医师 九江市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

经期能吃山楂,可以适量的吃一点,山楂具有健脾开胃,促进消化的作用,山楂能够活血化瘀,女性在来月经期间,一定要多吃一些富含优质蛋白质的食物,饮食上要以温热性为主,不要吃一些太过油腻的食物以及刺激性强的食物,来月经期间女性的抵抗能力会出现明显的下降,有些女性会导致腹部出现疼痛,引起四肢出现乏力的症状,身体特别的虚弱,一定要多休息,避免参加一些过重的体力劳动。

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