桔子保护视力吗
桔子对视力没有太大的作用，但对眼睛有一定的好处，桔子中含有丰富的维生素，对治疗夜盲症有很好的功效，另外桔子中的维生素C还可以有效的降低白内障的风险。一般对视力好的有维生素a，比如动物的肝脏和鱼肝油以及奶类和胡萝卜等，含有丰富的维生素a，都对视力有一定的保护作用。平时还可以多吃一些蛋白质，蛋白质是身体各器官，发育必须的营养物质，通常可以促进组织细胞的生长。
医生登录
微信客服