Q竹笋到底有没有营养 2020-08-13
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竹笋到底有没有营养

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

竹笋有营养。竹笋里面含有大量的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类等成分,都是人体不可缺少的营养成分,除此之外,适量的吃竹笋,对于头痛、惊悸、小儿癫痫、痰多的患者有很好的调理作用。如果长期过量的吃竹笋,可能会给身体带来一些其它的症状,患者会出现恶心、胸闷、便秘等症状,当患者吃完竹笋以后,出现了上述症状,建议停止吃竹笋,并及时就医。

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