Q蜂蜜对免疫系统有帮助吗 2020-07-21
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蜂蜜对免疫系统有帮助吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

蜂蜜对免疫系统有帮助,蜂蜜含有丰富的氨基酸和维生素,而且还可以补充身体内的微量元素,对免疫系统有帮助,适当的喝一些蜂蜜水还可以促进睡眠,能够起到消炎抗菌的功效,对润肠通便是有一定的好处的。长时间喝能够预防便秘还可以起到保护心脏的作用,在平常生活中要多到户外去做一些体育锻炼,可以做有氧运动,能够提高人的抵抗力。

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