早上能吃瓜子吗

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Q早上能吃瓜子吗 女 2021-06-10

描述：

今天早上起床之后出现了咳嗽，看到桌子上有一袋瓜子，所以我想咨询一下早上能吃瓜子吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

早上最好不要吃瓜子。
因为瓜子属于易上火的食物，如果早上起床之后出现了咳嗽，然后吃瓜子，可能会导致咳嗽的情况加重。甚至会出现上火，对一天的生活和工作造成了一定的影响。
人群早上起床之后，可以适当的喝一杯温水，从而清理肠胃，排出体内产生的毒素。另外，早上不宜吃油腻、辛辣刺激性的食物，以免出现肠胃不适。