孕妇可以喝柠檬水吗

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Q孕妇可以喝柠檬水吗 女 2019-05-11

描述：

我今年22岁了，是一名孕妇，想喝点柠檬水，不知道孕妇可以喝吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

在孕早期如果出现了恶心、吃不下饭的情况是正常的反应，这是早孕反应，可以吃一些开胃助消化的食物。柠檬水还有开胃的效果，在孕早期有很多的孕妇都会食欲不振，所以孕妇很适合喝柠檬水。然而柠檬水不仅仅能够帮助孕妇止渴，还帮助孕妇美白肌肤。人体之所以会变黑，是由于皮肤表面的色素沉淀，柠檬汁中所特有的成分能够减缓色素沉淀，从而帮助我们美白。有些人在泡柠檬水的时候会反复的使用柠檬片，大家最好不要这样模仿，因为反复浸泡会产生细菌的。