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  A适量的吃些紫薯是可以减肥的，因为紫薯虽然甜，但是含有的热量和糖分都是比较少的，吃

  潘宇 副主任医师

• Q紫薯和红薯哪个更适合减肥吃

  A您好，紫薯和红薯口感相同，都含有丰富的维生素、膳食纤维、淀粉、氨基酸以及矿物质。

  陈启众 副主任医师

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  张风芝 主任医师

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  张风芝 主任医师

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  A适量吃紫薯是不会影响发育的。紫薯含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动功能，从而使人体

  张风芝 主任医师

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  A由于紫薯吃多了导致胃难受，可以通过服用一些帮助消化的药物来缓解，比如健胃消食片。

  潘宇 副主任医师

• Q紫薯减肥么

  A适当吃些紫薯是能够帮助减肥的。紫薯是常见的一种粗粮，里面含有膳食纤维、淀粉、维生

  潘宇 副主任医师

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  A吃紫薯是可以促进排便的，因为紫薯里面有大量的膳食纤维素，可以有效地帮助患者的肠胃

  张风芝 主任医师

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  张风芝 主任医师

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  A吃紫薯不会加重湿气。如果患者有湿气，并且伴有身体疼痛，要及时去医院进行就诊，根据

  张风芝 主任医师