吃老四川牛肉干会长胖吗

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Q吃老四川牛肉干会长胖吗 2020-07-23

描述：

吃老四川牛肉干会长胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃老四川牛肉干会长胖，吃老四川牛肉干是一种含有丰富蛋白质和氨基酸的食物，能够提高人的抗病能力，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，因为牛肉是一种含嘌呤的食物，长时间吃有可能会导致身体内的尿酸偏高。日常生活中还要多到户外去锻炼一下身体，增加自己的抵抗力，不要吃一些高血脂或者高胆固醇的食物，要做到早睡早起。