口渴喝什么最解渴
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口渴喝白开水和脱脂牛奶最解渴了。口渴是因为身体里面缺少水分引起的,直接补充白开水就可以起到作用。脱脂牛奶也非常解渴,因为里面有牛奶,它属于高质量的蛋白质,喝了以后可以锁定身上的水分,不容易排出,也会明显的缓解口渴。口渴的时候不能喝甜的饮料、果汁儿,这些都不行的,因为里面有糖,糖会增加血液的渗透压,喝了以后会更感觉口渴。
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