Q月经期能吃柿子吗
女 2021-01-18
描述：
我这两天来了月经，今天老公去超市买了些柿子回来，我特别想吃，想知道女性月经期能吃柿子吗？
A
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王华 妇科
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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
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医生回答：
女性月经期间是能吃柿子的。
柿子中所含的葡萄糖以及碘元素等都比较丰富，具有止咳化痰、清热润肺的作用，女性月经期间适当吃些对身体是有益处的，而且一般也不会对月经造成不良影响。
女性月经期间需要避免吃生冷寒凉的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，可以适当多喝些温开水，多吃一些新鲜的蔬菜以及温性的水果。平时也要注意好个人卫生，勤换内裤和卫生巾。
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