Q腰间盘突出最好穿平底鞋吗 2020-06-18
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腰间盘突出最好穿平底鞋吗

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

对于腰间盘突出的患者建议平时最好穿平底鞋,尽量穿一些鞋底比较软的鞋子,不要穿高跟鞋,不利于腰椎间盘突出的康复,另外平时要注意避免运动过量,不能让身体感觉到劳累,睡觉的时候尽量睡硬板床,不要睡太软的床垫。另外建议腰椎间盘突出的患者平时要饮食清淡,不能吃一些比较辛辣或者对身体有刺激性的食物,平时可以多吃一些绿色食品。

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