Q下午五点喝黑咖啡减肥吗
2020-05-24
描述：
下午五点喝黑咖啡减肥吗
A
- 张子义 中医内科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答：
下午五点喝黑咖啡不减肥。因为咖啡所含的咖啡因可以提升新陈代谢，也会刺激人体分泌的荷尔蒙。荷尔蒙分泌会刺激神经，从而会让人增加食欲。而且胰岛素也会随之大量分泌，产生血糖合成脂肪，囤积在腹部。可体松通常在早上分泌较多，下午开始下降。如果在下午喝咖啡，等于强迫过度分泌，因此在下午的时候喝咖啡不会起到减肥的作用。
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