Q孕妇可以吃牛尾笋吗 2020-08-19
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孕妇可以吃牛尾笋吗

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇可以吃牛尾笋。它是比较好的保健食材,里面还有人体所需要的氨基酸、维生素、胡萝卜素、微量元素等成分,而且里面的糖分和脂肪含量也比较少,还有很多的纤维素成分,能够防止孕妇在孕期出现便秘的现象。虽然牛尾笋有很多的好处,但是千万不能多吃,否则会对肠胃造成负担,也会影响到身体对钙的吸收,不利于胎儿身体和大脑发育。

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